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《玄元札记》是玄元子一生的经历和见闻，玄元子以四灵根之姿，机缘之下修炼到筑基大圆满，为了寻求突破金丹的机缘，游历天下，并将自己所见所闻编写成书——《玄元札记》，几乎记录了他所知一切。
札记中记载，这片大陆叫做天罗大陆，天罗大陆分为云罗洲、海洲、西荒州、北寒洲以及中部天罗洲，根据札记中的附图，陈峰知道自己处在云罗州东部区域。
修仙界中，修为境界又分为：炼气境、筑基境、金丹境、元婴境，后面还有更高境界，只是玄元子自己也不清楚。
炼气境是修仙者引导灵气，淬炼体魄，温养元神，凝实灵力。其中分为十三个小境界，炼气一层到炼气四层为炼气初期，炼气五层到炼气八层为炼气中期，炼气九层到炼气十二层为炼气后期，炼气十三层又称为炼气大圆满。
当修为达到炼气境后期，
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